На портале psy.firmika.ru собраны все центры Воронежа и области, в которых проводятся арт-терапевтические занятия. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на услугу - можно сравнить предложения разных центров и подобрать оптимальный по стоимости вариант. Отдельного внимания заслуживают отзывы, оставленные реальными клиентами.
Что такое арт-терапия, и что она лечит?
Арт-терапия для детей и взрослых – одна из популярных практик в современной психотерапии, которая помогает решить различные виды психологических проблем. Основоположником метода является швейцарский психолог К.Г.Юнг, считавший, что в творческой деятельности человека находят отражение все протекающие в нем глубинные процессы.
Как это работает?
Основное средство, которое используется в арт-терапии, - творчество. Видов арт-терапии существует столько же, сколько направлений в искусстве:
- создание картин из песка;
- рисование;
- лепка из глины;
- рукоделие;
- изготовление коллажей и др.
Сочинение сказок, музыкальные занятия, создание кукол, танцы – каким бы творчеством человек ни занимался, посредством его он выражает свое «Я» и выплескивает чувства. А ведь часто именно невысказанные мысли и эмоции становятся причиной физических и невротических расстройств. Выражая чувства красками, в танце, на песке, человек тем самым психологически «разгружает» тело и сознание. А психолог, видя результат творческого процесса, способен понять, с какой проблемой предстоит работать.
Кому полезна методика?
В Воронеже арт-терапия активно используется в психологическом и психиатрическом консультировании в качестве дополнения при лечении многих заболеваний и нарушений:
- неврозов;
- повышенной тревожности;
- депрессий;
- излишней агрессивности;
- расстройств аутистического характера;
- бессонницы.
В некоторых психиатрических клиниках курсы коррекционных занятий по арт-терапии являются обязательной частью комплексного лечения душевнобольных. Однако психологи используют эту методику и для здоровых пациентов, имеющих проблемы в личной жизни, с семьей. В центры арт-терапии обращаются также клиенты, подверженные частым стрессам. Благодаря релаксации во время творческого процесса арт-терапия является эффективным антистресс-методом.
Детская арт-терапия
Безусловным преимуществом арт-терапии перед прочими видами направлений психотерапии состоит в том, что она доступна даже тем, кто в силу возраста, заболевания или своего характера не может (или не хочет) говорить со специалистом. Именно поэтому арт-терапию часто используют при работе с детьми. Ребенок редко сам понимает, почему он стал бояться темноты, не хочет идти в детский сад или не отпускает от себя маму.
Для работы с детьми арт-терапевты чаще всего прибегают к рисованию или песочной терапии. В увлекательной игровой форме психолог прорабатывает глубинные травмы, помогает ребенку справиться с трудностями адаптации в социуме и снять тревоги и страхи.
Куда обратиться?
В Воронеже работают психологи и психотерапевты, практикующие арт-терапию. Формат занятий зависит от типа проблемы и ее глубины. Это могут быть индивидуальные сеансы или же групповые тренинги, объединяющие детей и подростков, беременных женщин, пожилых людей с целью уделить время проблемам, характерным для этой социальной группы. Центры, проводящие курсы арт-терапии, как правило, имеют сайт, где можно получить информацию о специалисте (квалификация, опыт, отзывы) и цене занятий.
У практикующего специалиста обязательно должен быть сертификат по специальности. Рекомендуется выбирать арт-терапевта с богатым опытом работы и большим числом положительных откликов от клиентов.